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这个夏天,孩子养生保健,用三伏贴

2024年三伏时间表

伏前  2024年7月5日——2024年7月14日

初伏  2024年7月15日——2024年7月24日

中伏  2024年7月25日——2024年8月13日

末伏  2024年8月14日——2024年8月23日

加强  2024年8月24日——2024年9月2日

 

立夏之后,白天渐长,天地间的阳气生发,逐渐达到一年中的制高点。世间的五行属性由“火”变为“土”。三伏天也已经很近了,三伏的“伏”,是“潜藏”的意思,表示阴气受阳气所迫藏伏到地下,这就反映了三伏天的阳气之盛。三伏,“冬病夏治”的好时机,一定要抓住!三伏天贴三伏贴,三阳相加,取得的效果可以达到1+1+1>3! 

 

三伏贴究竟是什么?

三伏贴疗法源自清朝,又名天灸,是一种中医传统治疗方法,以中药直接贴敷于穴位,达到治病防病的效果。其功效在于疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。三伏贴,顾名思义,在时间上即在三伏天里每“伏”开始之际,将一些药性辛温的外用药材经混合调制后敷于胶布上,根据患者病情,选取相应的穴位贴敷于身体不同穴位之上,可起到治病保健的功效。

 

时节选择有讲究

三伏贴为何要选在一年之中最热的时候?这可不是为了凑“热闹”,而是源于几千年的中医理论精髓。

中医学认为,冬季寒冷而潮湿,风寒湿邪侵入人体,易消耗体内阳气,引起经脉不通、气血不畅,导致肺、脾、肾等脏腑发生反复难愈的病症,如咳嗽、哮喘、风湿、感冒、过敏等。夏季人体顺应气候变化“阳盛于外而虚于内”,汗出增多,毛孔开放,既有利于药物的渗透吸收,又使体内寒气易于排出,因此,此时给予贴敷疗法可以扶正固本、助阳祛寒;另一方面,此疗法还可为秋冬储备阳气,使人体阳气旺盛充足,到冬季不易被严寒所伤。

 

三伏贴真的有疗效吗?

三伏贴是中医的一种贴敷疗法,运用冬病夏治的中医理论,利用每年农历夏季三伏对特定穴位进行贴敷,使药物持续性地刺激穴位,疏通经络,调节脏腑功能,从而达到预防和治疗疾病的效果。

 

儿童可以贴三伏贴吗?

“三伏贴”可以起到提高儿童抵抗力的功效,尤其是2岁至6岁的学龄前儿童,更应抓住每年三伏天的时机,及早调整好身体。

 

哪些小儿适合“三伏贴”?

三伏贴一般适合体虚、阳虚的患者,年龄为12个月以上儿童及成人。儿童主要适用于以下疾病:反复呼吸道感染、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎、厌食、食积、虚寒型泄泻、遗尿、汗证、生长发育落后等疾病。

 

三伏贴,在什么时候贴最好?

一般是每伏的前3天,贴敷效果最佳。另外三伏贴适宜在每天在阳气最旺盛的时候贴敷,11:00-13:00贴效果最佳。 


三伏贴搭配贴敷方案

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贴敷注意事项

1、三伏贴敷贴时局部会有发痒、发热,一般敷贴2~4小时,如皮肤有明显灼痛感,可以适当缩短敷贴时间,年龄小及过敏性体质小朋友也需适当减少敷贴时间。

2、三伏贴期间应注意饮食调护,慎用辛燥食品,以防伤阴;忌服用冰淇淋等寒凉食物;慎食大量肥甘滋腻的食物。

3、三伏贴期间尽量减少电扇、空调直吹,以免影响药物的吸收;

4、三伏贴并非适用于所有人,其主要针对于寒性疾病及调理冬春季易病体质,对于实热性体质、阴虚体质并不适用。

 

夏贴“三伏”起沉疴,精足神旺五脏安。抓住三伏关键时机贴对三伏贴,可以鼓动人体阳气,驱散伏寒沉疴,对孩子的健康起到事半功倍的效果,各位家长朋友,赶紧准备给孩子贴起来吧!